Тренеруйте счастье

С самого рождения мы стремимся к тому, что сделает нас счастливыми.
Игрушки в детском возрасте, гаджеты в подростковом, и множество желаний
во взрослой жизни. Притом радость от получения желаемого в любом
возрасте оказывает одинаковый эффект.

Взрослые часто прибегают к духовным практикам счастья, начиная от
фен-шуя, заканчивая медитациями.

Но ведь всё зависит от самой личности человека больше, чем от проводимых
ритуалов. Позитивный и спокойный человек чаще привлекает к себе удачу и
везение, которые приходят совсем, казалось бы, ниоткуда.

Есть общая тенденция привлечения счастья.

Благодарить искренне Вселенную за всё прекрасное, это не займёт много
времени, зато наполнит вас положительным зарядом. Вспоминайте любые
несущественные приятные события, произошедшие с вами и благодарите за
них — это призыв к новым удачам.

Своё внутренне состояние можно развивать и тренировать. Попытайтесь в
течении дня выделять себе время для намеренного стимулирования ощущения
радости. Даже если на данный момент не так, всё преобразуется.

Рисование так же очень эффективно привлекает к нам ощущение
умиротворения. Человек способен расслабляться, когда занимает свои руки
карандашами или кистями. Уровень техники рисования не играет значения.

Совершая добрые дела окружающим, вы заполняете себя приливом позитивных
сил. А занимаясь любимым делом для себя, вы релаксируете на самом
эффективном уровне.

Источник: Слова утешения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *