Строение тела человека определяет его склонности и самочувствие

В этом утверждении состоит секрет аюрведических знаний. В аюрведе выделяются 3 доши, которые отличаются своими пристрастиями, особенностями и характеристиками.
Дошей называют жизненные силы, которые появляются в результате соединения разных элементов.
Вате характерна стройность и худощавость. У человека этого типа ломкие и хрупкие кости, часто ломающиеся ногти. Вены хорошо просматриваются, а кожа отличается сухостью. Люди этой доши очень активны и темпераменты. Тем не менее они легко утомляются и плохо спят. Люди этого типа легко отказываются от принятых решений и легко меняют свои убеждения.
Пита обычно сложена атлетически. Вес не выходит за рамки возрастной нормы. Люди этого типа характеризуются хорошим аппетитом. Они темпераменты, легко раздражаются и впадают в гнев. А хорошая память не дает человеку долго забыть негативные ситуации.
Капха, как правило, выделяются плотной конституцией. Людей этого типа легко вычислить по излишнему весу, широкой кости и коренастой фигуре. Капхи хорошо развиты физически и выносливы. Характер у таких людей флегматичный и спокойный, иногда как бы замедленный.
Для каждой доши в аюрведе разработаны системы питания и физической нагрузки, придерживаясь которых человек может избежать физических недугов и эмоциональных нарушений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *