Отпускать — это важно

Сложно ли вам отпускать? Казалось бы, ничего в этом сложного нет, но есть привязка, появляются тягостные ощущения, которые требуют времени на переработку боли. Это касается отпускания всего: ситуации, своего прошлого, своего партнёра.

Что же требует этот процесс?

Искренности и честности. Дайте себе точный и безжалостный ответ на вопрос: что вас связывает с этой ситуацией/человеком.

Разрешите себе проявить слабость, смиритесь, что сейчас не всё идёт хорошо, и, возможно, это продлиться ещё некоторое время, но найдите источник любви к себе и окутайте себя теплом и любовью на это время. Всё обязательно проходит.

Старайтесь испытывать благодарность к тому, что отпускаете, постепенно, приучайте себя к этому, вы сможете почувствовать радость, когда это получится.

Окружите себя в реальности теми людьми и теми декорациями, которые вас будут радовать и помогут отвлечься в положительную сторону.

Когда вы почувствуете, что у вас всё стало получаться и появляются новые силы, повернитесь к своей цели, взгляните на вашу мечту, начните двигаться в её направлении и тогда сами не заметите, как сумели отпустить прошлое, двигаясь в будущее. Отпуская, вы меняетесь и растёте, учитесь и обретаете себя, прошлое становится опытом, скажите ему спасибо.

Источник: Слова утешения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *